蒙特利尔游水馆的顶灯在凌晨两点依然亮堂体育录像/图片，18岁的全红婵蹲在跳台边，指尖反复摩挲着泳衣角落的褶皱。她刚限度207C行为的第三次试跳，获利单上的数字像根细针，扎得眼眶发酸。转角处传来肃肃的脚步声，陈若琳抱着一桶冰水走过来，发梢还沾着历练馆的潮气：“走，去湖边转转？”

发育关不是坎，是说念需要两个东说念主沿途跨的沟

全红婵东京夺冠那会儿，如故个能啃着冰棒学行为的小密斯。可这两年，身高从143窜到160，体重涨了8公斤，也曾“入水如粗枝大叶中”的微细感，从容酿成了“身上像绑了沙袋”的千里。陈若琳第一次见她躲在器材室抹眼泪，是因为偷吃了半块西瓜——那天她举着电子秤，屏幕上的数字比顺序值多了0.3公斤，嘴唇抿得发白：“琳姐，我就舔了两口。”

陈若琳没言语，回身从包里掏出个小簿子。通达全是密密匝匝的纪录：“5月3日，早餐鸡蛋1个 全麦面包；5月4日，历练后加练10组深蹲……”她指着终末一页：“你看，我夙昔发育关时，比你还多挨了两斤。当时辰教授让我每天只喝温水，我馋得偷喝了口可乐，被罚在跳台上蛙跳了二十圈。”

伸开剩余73%

那些藏在严厉里的甜，比糖罐还满

现时的陈若琳，手机里存着上百张全红婵的“黑照”：有蹲在台阶上啃馒头的，有被体能历练累到瘫在地上的，还有悄悄把零食塞进护腕里的。但她更保重那些“不务正业”的工夫——历练完骑电动车送全红婵回寝室，风把小密斯的刘海吹成鸡窝，她会伸手帮着理整王人；全红婵诞辰收到0.01元的“520”红包，她举入部属手机笑骂“小财迷”，回身就订了份加双蛋的外卖；以致有次全红婵因为无理躲在更衣室哭，她翻遍悉数场馆找到东说念主，恶果两东说念主抱着器材箱聊了半宿湛江的荔枝。

“她总说我像亲姐，其实我更像她妈。”陈若琳有次摄取采访时红了眼眶，“有天更阑两点，我起来上茅厕，看见她蹲在体重秤上哭。我问她奈何了，她说‘琳姐，我今天多吃了口米饭，未来细目跳不好’。我就蹲下来跟她沿途哭，哭完告诉她：‘你跳不好的时辰，我陪你练；你饿的时辰，我给你留饭；你若是搁置，我就陪你再行开动。’”

跳水队的“传帮带”，是把伤痕酿成勋章

中国跳水队的荣誉室里，挂着大都块金牌，也藏着大都说念伤痕。伏明霞12岁进国度队，因为发育关躲在茅厕哭；郭晶晶15岁第一次插足世锦赛，跳板压得膝盖淤青；陈若琳我方19岁拿奥运冠军时，也因为颈椎劳损疼得通宵睡不着。但这些伤痕，终末都成了传承的图章。

“我刚接办全红婵时，周继红领队跟我说：‘她是个好苗子，但需要有东说念主把她从‘天才’酿成‘冠军’。”陈若琳摸入部属手腕上的旧伤——那是她当瓦解员时，每天加练几百次入水留住的，“我思，夙昔我的教授亦然这样对我的。现时轮到我了，我不行让她走我走过的弯路。”

巴黎的泳池在等，而她们还是启航

最近历练馆的公告栏上，多了张新的历程表：全红婵的207C行为成遵循从78%提到了89%，体脂率降到了瓦解员理思限度，连陈若琳都发一又友圈玩弄：“我家小门徒终于学会和体重秤作念一又友了。”但没东说念主知说念，为了这11%的提升，她们熬了几许个夜——全红婵膝盖贴着膏药加练五百次入水，陈若琳蹲在池边记行为细节，手机里存着上千条历练摄像。

“有东说念主问我，现时全红婵获利清醒了，是不是该松松弦？”陈若琳蹲在全红婵身边，帮她革新跳台上的脚位，“可我谨记2016年里约，我带的小队员因为轻视丢了奖牌。我对她说：‘冠军不是极端，是下一个开头的标记。’现时我把这句话，说给我的小门徒听。”

窗外的蟾光洒在跳台上，全红婵顿然追思对陈若琳笑：“琳姐，等我拿了巴黎的金牌，你要陪我去吃湛江的荔枝吗？”陈若琳摸了摸她的头：“等你拿了，我不仅陪你去吃，还要把你爱吃的那棵树包下来。”

这即是中国跳水的故事，莫得那么多出类拔萃的传说，唯有师徒俩蹲在跳台边数星星的夜晚，唯有体重秤旁悄悄抹泪又相互打气的须臾，唯有把“天才”打磨成“冠军”的耐性和坚合手。能够有东说念主会问，这样的传承会不会太苦？可望望全红婵眼里卓越的光，望望陈若琳手机里存满的历练视频，你就会显著——所谓“梦之队”，从来不是天上掉下来的，而是一代又一代东说念主，用汗水、眼泪和相互的扶合手，极少点堆起来的。

下个月的巴黎，当全红婵再次站上10米跳台，她死后站着的不仅是教授，更是中国跳水四十年的传承。而咱们能作念的，即是搬好小板凳，看这对师徒体育录像/图片，把这池碧水，再跳出一派新的焰火。

发布于：内蒙古自治区